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Fréquemment achetés ensemble
Rien de superflu – seulement l’essentiel, et surtout, ce qui fait effet.
Absorption efficace des protéines
Le mélange de protéines multi-composants favorise le développement musculaire et procure une sensation de satiété durable – pour plus d’énergie et d’équilibre au quotidien.
100 % d’origine végétale
Ce shake ne contient que des protéines végétales – sans soja, sans sucre ajouté et sans additifs inutiles.
Régule la digestion
Le complexe biotique métabolique à base de probiotiques et prébiotiques soutient une flore intestinale saine et améliore la digestion.
Une force intérieure
Les vitamines C, B6, B12 et la thiamine (B1) contribuent à un métabolisme énergétique normal et soutiennent la santé de tes cellules.
Favorise une satiété durable
Les fibres premium issues de sources naturelles aident à réguler l’appétit et contribuent à un équilibre glycémique stable.
Une biodisponibilité optimale
Tous les ingrédients sont soigneusement sélectionnés pour être assimilés et utilisés de manière optimale par ton corps – pour un soutien complet.
Absorption efficace des protéines
Le mélange de protéines multi-composants favorise le développement musculaire et procure une sensation de satiété durable – pour plus d’énergie et d’équilibre au quotidien.
Régule la digestion
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Favorise une satiété durable
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100 % d’origine végétale
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Une force intérieure
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Une biodisponibilité optimale
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FAQ
Nos experts
Dre. Simone Koch
Experte intestinale
Dre. Anne Latz
Harvard Medical School
Martin Auerswald
Biochimiste
Dre. Dorothea Leinung
Experte en Hashimoto
Dre. Simone Koch
Experte intestinale
Dre Simone Koch est l'auteure de 5 best-sellers sur les thèmes de la santé intestinale, des maladies thyroïdiennes, de la santé métabolique et de la prévention des maladies liées au mode de vie. Elle met ses connaissances approfondies à disposition dans des publications passionnantes sur son compte Instagram.
Dre. Anne Latz
Harvard Medical School
La Dre. Anne Latz est une entrepreneure spécialisée dans la prévention et la santé numérique. Experte en innovation dans le domaine des soins de santé et des questions de mode de vie, avec des affiliations prestigieuses telles que Harvard Medical School, la British Society of Lifestyle Medicine et la DGEM, elle intervient en tant que conférencière. Son focus est la santé holistique, mettant particulièrement l'accent sur la santé métabolique, y compris la gestion de la glycémie pour les personnes en bonne santé. En tant qu'auteure et communicante, elle milite activement pour de nouvelles approches au sein du système de santé.
Martin Auerswald
Biochimiste
Martin Auerswald est un biochimiste diplômé. Il a renoncé à une carrière dans la recherche en faveur de la transmission des connaissances - aujourd'hui, il touche plusieurs millions de personnes chaque année avec ses contributions et conférences et montre comment chacun peut prendre sa santé en main, la prévenir et aussi améliorer les maladies chroniques.
Dre. Dorothea Leinung
Experte en Hashimoto
La Dre. Dorothea Leinung, experte en santé holistique, est une auteure à succès, une podcasteuse renommée et une préparatrice mentale. Sa spécialité réside dans la thyroïdite de Hashimoto, une maladie thyroïdienne auto-immune qui affecte environ 8 millions de personnes en Allemagne. Elle compte déjà plus de 60 000 adeptes enthousiastes sur les réseaux sociaux, tous faisant confiance à son expertise.
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- Utilisation & Contenu
| Composition | pour 100 g | par portion (57 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 1666 kJ | 950 kJ |
| Énergie (kcal) | 396 kcal | 226 kcal |
| Lipides | 11,4 g | 6,5 g |
| dont acides gras saturés | 8,2 g | 4,7 g |
| Glucides | 7,6 g | 4,3 g |
| dont sucres | 1,8 g | 1,0 g |
| Fibres alimentaires | 9,9 g | 5,6 g |
| Protéines | 59,8 g | 34,1 g |
| Sel (Sodium*2,5) | 1,44 g | 0,82 g |
| Acides aminés essentiels | par portion (57 g) |
|---|---|
| L-Isoleucine | 1,3 g |
| L-Leucine | 2,6 g |
| L-Lysine | 1,8 g |
| L-Méthionine | 0,6 g |
| L-Phénylalanine | 1,4 g |
| L-Thréonine | 1,2 g |
| L-Tryptophane | 0,5 g |
| L-Valine | 1,4 g |
| Acides aminés non essentiels | par portion (57 g) |
|---|---|
| L-Histidine | 0,7 g |
| L-Arginine | 2,5 g |
| L-Tyrosine | 1,0 g |
| L-Cystéine | 0,4 g |
| L-Alanine | 1,1 g |
| L-Asparagine | 3,0 g |
| L-Glutamine | 4,8 g |
| Glycine | 6,6 g |
| L-Proline | 1,2 g |
| L-Sérine | 1,4 g |
| Minéraux | pour 100 g | %VNR* | par portion (57 g) | %VNR* |
|---|---|---|---|---|
| Sodium | 0,576 g | 24% | 0,328 g | 14% |
| Potassium | 979 mg | 49% | 558 mg | 28% |
| Calcium | 644 mg | 81% | 367 mg | 46% |
| Phosphore | 143 mg | 20% | 82 mg | 12% |
| Vitamines | pour 100 g | %VNR* | par portion (57 g) | %VNR* |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine E | 12,6 mg | 105% | 7,2 mg | 60% |
| Vitamine K | 72 µg | 96% | 41 µg | 55% |
| Thiamine | 1,16 mg | 105% | 0,66 mg | 60% |
| Riboflavine | 1,47 mg | 105% | 0,84 mg | 60% |
| Niacine | 16,8 mg | 105% | 9,6 mg | 60% |
| Acide pantothénique | 6,32 mg | 105% | 3,60 mg | 60% |
| Vitamine B6 | 1,47 mg | 105% | 0,84 mg | 60% |
| Vitamine B7 (Biotine) | 52,6 µg | 105% | 30,0 µg | 60% |
| Folate | 210,5 µg | 105% | 120,0 µg | 60% |
| Vitamine B12 | 2,63 mg | 105% | 1,50 mg | 60% |
| Vitamine C | 87 mg | 109% | 49 mg | 62% |
| Oligo-éléments | pour 100 g | %VNR* | par portion (57 g) | %VNR* |
|---|---|---|---|---|
| Fer | 11,1 mg | 79% | 6,3 mg | 45% |
| Zinc | 6,5 mg | 65% | 3,7 mg | 37% |
| Cuivre | 0,76 mg | 76% | 0,43 mg | 43% |
| Manganèse | 1,16 mg | 58% | 0,66 mg | 33% |
| Iode | 98,5 µg | 66% | 56,2 µg | 37% |
| Chrome | 22,1 µg | 55% | 12,6 µg | 31% |
| Sélénium | 39,9 µg | 73% | 22,7 µg | 41% |
| Molybdène | 26,3 µg | 53% | 15,0 µg | 30% |
*%VNR = pourcentage des valeurs de référence des nutriments (VNR) conformément au règlement (UE) n°1169/2011
Ingrédients : Isolat de protéines de fève, protéines de pois, glycine, poudre de lait de coco (lait de coco, maltodextrine), poudre de lipides MCT (huile de coco, fibre d'acacia), dextrine résistante, protéines de graines de chanvre, citrate de potassium (potassium), farine de coco, fibre d'acacia, arôme naturel, carbonate de calcium (calcium), L-carnitine, épaississants : glucomannane de konjac, xanthane, L-méthionine, L-leucine, L-thréonine, N-acétyl-L-cystéine, poudre de tryptophane (L-tryptophane, émulsifiant : lécithines (tournesol)), sel rose cristallin, poudre de vanille désaromatisée, édulcorant : glycosides de stéviol issus de la stévia, Lactobacillus gasseri, acide L-ascorbique (vitamine C), Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, gluconate de zinc (zinc), DL-alpha-tocophéryl acétate (vitamine E), sulfate de fer (fer), nicotinamide (vitamine B3), Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium breve, ménaquinone (vitamine K2), calcium-D-pantothénate (vitamine B5), molybdate de sodium (molybdène), gluconate de cuivre (cuivre), cyanocobalamine (vitamine B12), bisglycinate de manganèse (manganèse), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), sulfate de manganèse (manganèse), riboflavine (vitamine B2), mononitrate de thiamine (vitamine B1), phylloquinone (vitamine K1), acide ptéroylmonoglutamique (acide folique, vitamine B9), picolinate de chrome (chrome), iodure de potassium (iode), sélénite de sodium (sélénium), D-biotine (vitamine B7)
Contenu : Poids net : 517 g
Dose journalière maximale : 57 g (environ 4 cuillères à soupe) de good inside shake mélangé à 300 ml d’eau ou de lait végétal
good inside shake est un complément alimentaire.
La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée.
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée.
Tenir hors de portée des enfants.
Allégations de santé validées selon les directives de l’UE
** Les vitamines C, B6, B12 et B1 (thiamine) contribuent à un métabolisme énergétique normal
* Le zinc contribue à un métabolisme normal des acides gras
| Composition | pour 100 g | par portion (57 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 1666 kJ | 950 kJ |
| Énergie (kcal) | 396 kcal | 226 kcal |
| Lipides | 11,4 g | 6,5 g |
| dont acides gras saturés | 8,2 g | 4,7 g |
| Glucides | 7,6 g | 4,3 g |
| dont sucres | 1,8 g | 1,0 g |
| Fibres alimentaires | 9,9 g | 5,6 g |
| Protéines | 59,8 g | 34,1 g |
| Sel (Sodium*2,5) | 1,44 g | 0,82 g |
| Acides aminés essentiels | par portion (57 g) |
|---|---|
| L-Isoleucine | 1,3 g |
| L-Leucine | 2,6 g |
| L-Lysine | 1,8 g |
| L-Méthionine | 0,6 g |
| L-Phénylalanine | 1,4 g |
| L-Thréonine | 1,2 g |
| L-Tryptophane | 0,5 g |
| L-Valine | 1,4 g |
| Acides aminés non essentiels | par portion (57 g) |
|---|---|
| L-Histidine | 0,7 g |
| L-Arginine | 2,5 g |
| L-Tyrosine | 1,0 g |
| L-Cystéine | 0,4 g |
| L-Alanine | 1,1 g |
| L-Asparagine | 3,0 g |
| L-Glutamine | 4,8 g |
| Glycine | 6,6 g |
| L-Proline | 1,2 g |
| L-Sérine | 1,4 g |
| Minéraux | pour 100 g | %VNR* | par portion (57 g) | %VNR* |
|---|---|---|---|---|
| Sodium | 0,576 g | 24% | 0,328 g | 14% |
| Potassium | 979 mg | 49% | 558 mg | 28% |
| Calcium | 644 mg | 81% | 367 mg | 46% |
| Phosphore | 143 mg | 20% | 82 mg | 12% |
| Vitamines | pour 100 g | %VNR* | par portion (57 g) | %VNR* |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine E | 12,6 mg | 105% | 7,2 mg | 60% |
| Vitamine K | 72 µg | 96% | 41 µg | 55% |
| Thiamine | 1,16 mg | 105% | 0,66 mg | 60% |
| Riboflavine | 1,47 mg | 105% | 0,84 mg | 60% |
| Niacine | 16,8 mg | 105% | 9,6 mg | 60% |
| Acide pantothénique | 6,32 mg | 105% | 3,60 mg | 60% |
| Vitamine B6 | 1,47 mg | 105% | 0,84 mg | 60% |
| Vitamine B7 (Biotine) | 52,6 µg | 105% | 30,0 µg | 60% |
| Folate | 210,5 µg | 105% | 120,0 µg | 60% |
| Vitamine B12 | 2,63 mg | 105% | 1,50 mg | 60% |
| Vitamine C | 87 mg | 109% | 49 mg | 62% |
| Oligo-éléments | pour 100 g | %VNR* | par portion (57 g) | %VNR* |
|---|---|---|---|---|
| Fer | 11,1 mg | 79% | 6,3 mg | 45% |
| Zinc | 6,5 mg | 65% | 3,7 mg | 37% |
| Cuivre | 0,76 mg | 76% | 0,43 mg | 43% |
| Manganèse | 1,16 mg | 58% | 0,66 mg | 33% |
| Iode | 98,5 µg | 66% | 56,2 µg | 37% |
| Chrome | 22,1 µg | 55% | 12,6 µg | 31% |
| Sélénium | 39,9 µg | 73% | 22,7 µg | 41% |
| Molybdène | 26,3 µg | 53% | 15,0 µg | 30% |
*%VNR = pourcentage des valeurs de référence des nutriments (VNR) conformément au règlement (UE) n°1169/2011
Ingrédients : Isolat de protéines de fève, protéines de pois, glycine, poudre de lait de coco (lait de coco, maltodextrine), poudre de lipides MCT (huile de coco, fibre d'acacia), dextrine résistante, protéines de graines de chanvre, citrate de potassium (potassium), farine de coco, fibre d'acacia, arôme naturel, carbonate de calcium (calcium), L-carnitine, épaississants : glucomannane de konjac, xanthane, L-méthionine, L-leucine, L-thréonine, N-acétyl-L-cystéine, poudre de tryptophane (L-tryptophane, émulsifiant : lécithines (tournesol)), sel rose cristallin, poudre de vanille désaromatisée, édulcorant : glycosides de stéviol issus de la stévia, Lactobacillus gasseri, acide L-ascorbique (vitamine C), Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, gluconate de zinc (zinc), DL-alpha-tocophéryl acétate (vitamine E), sulfate de fer (fer), nicotinamide (vitamine B3), Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium breve, ménaquinone (vitamine K2), calcium-D-pantothénate (vitamine B5), molybdate de sodium (molybdène), gluconate de cuivre (cuivre), cyanocobalamine (vitamine B12), bisglycinate de manganèse (manganèse), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), sulfate de manganèse (manganèse), riboflavine (vitamine B2), mononitrate de thiamine (vitamine B1), phylloquinone (vitamine K1), acide ptéroylmonoglutamique (acide folique, vitamine B9), picolinate de chrome (chrome), iodure de potassium (iode), sélénite de sodium (sélénium), D-biotine (vitamine B7)
Contenu : Poids net : 517 g
Dose journalière maximale : 57 g (environ 4 cuillères à soupe) de good inside shake mélangé à 300 ml d’eau ou de lait végétal